Педиатр назвала шаги для сохранения здоровья ребенка осенью

Педиатр, заведующая педиатрическим отделением Детского клинического центра им. Л.М. Рошаля Юлия Ровенская рассказала в четверг, 10 октября, что надо делать, чтобы снизить риск подхватить простуду и грипп детьми осенью.

По словам врача, лучшей защитой от гриппа является прививка. При этом она отметила, что вакцинация не гарантирует от заражения, но позволяет избежать тяжелого течения болезни и опасных осложнений.

«Важно, чтобы привита была вся семья», — подчеркнула Ровенская в беседе с «Радио 1».

Правильный режим также поможет повысить сопротивляемость детского организма вирусам, при этом главное, чтобы ребенок высыпался, отметила специалист.

«Например, детям в возрасте до пяти лет нужно спать около 13 часов в сутки, а после восьми лет — не менее девяти часов», — уточнила педиатр.

Важно и правильное питание, особенно продукты, содержащие витамин D.

«Этот витамин содержится в таких продуктах, как, рыба, яичные желтки и говяжья печень», — рассказала Ровенская.

Она добавила, что особую роль в защите от вирусов играет гигиена.

«Необходимо мыть руки после каждого прихода с улицы. <...> Квартиру нужно проветривать не менее двух раз в день, а на пике сезонной заболеваемости рекомендуется ежедневная влажная уборка», — заключила Ровенская.

В свою очередь, педиатр и гастроэнтеролог Анастасия Лютова рассказала, как организовать питание детей при ОРВИ и гриппе. По ее словам, в данный период не стоит вводить в рацион новые продукты, сообщает 360.ru.

8 октября в управлении Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) по столице сообщили, что с начала сезона в Москве вакцинацию против гриппа прошли более 2,7 млн человек.

В ведомстве отметили, что снижение заболеваемости гриппом и ОРВИ регистрируется среди совокупного населения, в том числе взрослого населения и детей от семи до 14 лет. При этом заболеваемость среди детей от нуля до двух лет и от трех до шести лет остается на уровне прошлой недели, передает агентство городских новостей «Москва».

Ранее главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов назвал вакцинацию основным и самым надежным способом избежать осеннего заболевания гриппом, передает НСН.