Психолог рассказала, чем могут быть опасны практики для ментального здоровья
Популярные практики для поддержания ментального здоровья, такие как медитации, могут привести к негативным последствиям. Об этом сообщила Агентству городских новостей «Москва» кандидат медицинских наук, клинический психолог, преподаватель Московского института психоанализа Валерия Кузнецова. «Интерес к практикам для поддержания ментального здоровья продолжает расти. Например, для медитаций нет абсолютных противопоказаний, однако в ряде случаев она может иметь негативный эффект: это эмоциональная подавленность, тяжелые психические травмы в прошлом, серьезные психические расстройства, такие как шизофрения, биполярное расстройство. Тем, кто решил заняться йогой, также следует обратить внимание на список заболеваний, которые могут ограничить ваши возможности участия в практиках», – сказала Кузнецова. По словам эксперта, среди рисков медитаций – обострение психических расстройств и возникновение воспоминаний об эмоциональных потрясениях, которые могут спровоцировать повторение психологической травмы. «У относительно…
10 окт 11:31 · www.mskagency.ru