Мурманский врач: Принимать витамины здоровым людям бессмысленно

Фото: из личных архивов Леонида Перекреста

Принимать витамины здоровым людям бессмысленно. Об этом в беседе с СеверПост заявил мурманский акушер-гинеколог с 25-летним стажем Леонид Перекрест.

«Множество здоровых людей в целях профилактики принимают витамины, чтобы улучшить свое самочувствие, настроение, здоровье, либидо, для борьбы с апатией, со сном, с аппетитом, чтобы даже дольше жить», - приводит примеры эксперт.

Между тем, по мнению врача, это не оправданно. 

«Исследования учёных показали, что нет никакой связи между регулярным приёмом поливитаминов и увеличением продолжительности жизни. Люди, которые принимали поливитамины ежедневно в течение 20 лет, не имели более низкого риска смерти по сравнению с людьми, которые их не принимали. Не было также различий в смертности от рака, болезней сердца и других заболеваний. Результаты скорректированы с учётом важных переменных, таких как возраст, пол, образование, качество питания, уровень физической активности и курение», - объясняет Перекрест.

В Заполярье зарегистрировали более 6 тысяч случаев заболеваний ОРВИ

30 10 2024

Как отмечает эксперт, есть только один полезный витамин для северян.

«Для людей, живущих в районах Крайнего Севера, необходим витамин Д, он обязателен для детей до 18 лет, при подготовке к беременности и во время всего периода вынашивания ребёнка», - уверяет эксперт.

Напомним, ранее врач-дерматолог Яна Ружанская рассказала, как уменьшить риск обострения экземы.

Читайте также: Чибис: Реновация военных городов Заполярья идёт по плану