Паула Бадоса рассказала о своём традиционном утре

12-я ракетка мира из Испании Паула Бадоса поделилась информацией о своей утренней рутине.

"Я много пишу. Всегда ношу с собой блокнот, где фиксирую всё, что чувствую и что со мной происходит, потому что мне нравится заниматься самонаблюдением.

Мне бывает трудно расслабиться и ни о чём не думать, но, когда получается, мне это помогает. Каждое утро, когда просыпаюсь, я медитирую и занимаюсь визуализацией, и я стараюсь повторять эту процедуру перед сном.

Ещё для меня очень важно открыто разговаривать и делиться эмоциями. Мне повезло, что рядом команда, которая никогда меня не осудит. Они меня поддерживают и защищают. Это для меня самое важное - возможность свободно выражать себя", - приводит слова Бадосы Hola!

В текущем сезоне Бадосе удалось выиграть один турнир - в Вашингтоне на харде. Всего же в 2024 году испанка провела 55 матчей, добыв победу в 37 из них (67%).