Поддержание высокой продуктивности в течение рабочего дня зависит от множества факторов, и одним из ключевых из них является питание. Врач-эндокринолог Галина Смирнова рассказала «Газете.ru», что определенные продукты, особенно сладости и фастфуд, могут негативно сказываться на уровне энергии и способности сосредоточиваться. Особенно продуктивность снижают кофеин и сладкое.

Излишнее употребление кофе и энергетиков в течение дня может ухудшить уровень концентрации и работоспособности. Об этом в воскресенье, 13 октября, в беседе с «Газета.ru» рассказала эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Галина Смирнова.

Существует обширный перечень продуктов с высоким гликемическим индексом, заявила врач Афонина

Диетолог Марият Мухина выразила тревогу по поводу увеличивающегося интереса россиян к аналогам препарата «Оземпик».