Интервальное голодание улучшает здоровье при метаболическом синдроме
Исследование показало, что интервальное голодание может принести пользу взрослым, страдающим метаболическим синдромом. Участники, придерживавшиеся ограничений в приеме пищи в течение 8-10 часов в день, в течение трех месяцев продемонстрировали улучшения в контроле уровня сахара в крови, холестерина
10 окт 11:36 · Актуальные новости