Ученые выяснили, как поза для сна влияет на здоровье мозга
Опубликованы результаты исследования.
Исследователи выяснили, что люди, страдающие нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, проводят в среднем на два часа больше времени, спя на спине, по сравнению со здоровыми людьми. Эти данные были представлены на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера (AAIC).
В исследовании приняли участие как здоровые добровольцы, так и пациенты с когнитивными нарушениями. С помощью специальных устройств ученые собрали информацию о предпочтительных позах для сна участников, а также о времени, проведенном в различных положениях — на спине, боку или животе.
Анализ результатов показал, что у людей с нейродегенеративными заболеваниями время сна на спине оказалось больше на два часа по сравнению с контрольной группой. Однако ученым пока не удалось точно выяснить, как именно сон на спине может негативно влиять на здоровье мозга.
Исследователи предполагают, что сон в этом положении может ухудшать процесс выведения токсичных веществ, которые накапливаются в мозге в течение дня. У пожилых людей этот процесс замедляется, а положение на спине может дополнительно ухудшать циркуляцию крови, что препятствует нормальному очищению мозга.
PATREON Поддержите сайт «Хартия-97» Подписывайтесь на канал
Написать комментарий 7
Вы можете поддержать сайт Charter97.org следующим образом:
РАСЧЕТНЫЙ МУЛЬТИВАЛЮТНЫЙ СЧЕТ ДЛЯ ПОЖЕРТВОВАНИЙ:
Название банка: Bank Millennium S.A.
Адрес: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Название владельца счета: Fundacja “KARTA ‘97”
Назначение платежа: Darowizna na cele statutowe
Связаться с нами можно по адресу charter97@gmail.com