3 полезных напитка для профилактики тромбоза

По статистике, ежегодно тромбозы уносят жизни около 10 миллионов человек

Особенно актуальна эта проблема в свете недавних глобальных событий, связанных с распространением вирусов, которые могут усугублять состояние сосудистой системы. Помимо медицинских методов профилактики, природа также предлагает нам множество средств, способствующих поддержанию здоровья.

Исследования показывают, что некоторые напитки могут иметь значительное влияние на профилактику тромбоза.

Гранатовый сок

Согласно многочисленным исследованиям гранатовый сок обладает уникальными свойствами, которые помогают в борьбе с тромбообразованием. Он действует как природное кроворазжижающее средство, предотвращая слипание тромбоцитов и образование тромбов.

Это связано с высоким содержанием полифенолов и антиоксидантов, которые не только способствуют улучшению кровообращения, но и защищают стенки сосудов от повреждений. Более того, регулярное употребление гранатового сока может помочь в снижении уровня холестерина и улучшении общего состояния сердечно-сосудистой системы.

Липовый чай

Липовый чай, как выяснили исследователи Федерального технологического университета Нигерии, также может быть эффективным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он богат антиоксидантами, которые помогают снижать уровень триглицеридов в крови и нормализовать артериальное давление.

Кроме того, липовый чай обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным для общего состояния здоровья. Регулярное употребление этого напитка может помочь в поддержании нормального кровообращения и снижении риска инфарктов и ишемии.

Какао

Исследования, проведенные в Калифорнийском университета в Дэвисе, показывают, что диетические полифенолы, содержащиеся в какао, способны подавлять активацию тромбоцитов и предотвращать образование их микрочастиц.

Это приводит к эффекту, аналогичному действию аспирина, что делает какао эффективным средством для профилактики тромбозов. Более того, какао может улучшать настроение и общее самочувствие, что также важно для поддержания здоровья сердца.

Ранее мы рассказали, можно ли употреблять помидоры при сахарном диабете.

Алиса Островская

Фото: PxHere